養生

三月四月用艾葉之中醫療疾防病

本文所屬類別:[養生之道]來源:古方中醫網 發布時間:2018-04-06 【字體:

春意濃濃的農歷“陽春三月”了,逐漸暖和、濕潤的天氣,在滋養植物的同時,也滋生了濕氣、細菌和病毒!別以為它們離你很遠,其實春困、大便黏膩、感冒、咽炎、喉嚨發炎、牙齦腫痛等等這些都是濕氣和細菌病毒帶來的時令性疾病。對付春季這些時疾,一定要用這種有“醫草”之稱的艾草!

艾草又名艾葉,不僅是常見的蔬菜,也是實用的藥材。在《詩經》《黃帝內經》和《本草綱目》等古籍中均有關于艾葉醫藥用途的記載。在民間為了治病祛邪,有三月三吃艾糍粑,五月五門口掛艾葉、洗艾葉藥浴的風俗,更有“家有三年艾,郎中不用來。”的說法。

艾葉味苦、辛,性溫,歸肝、脾、腎經,具有溫經止血、散寒調經、安胎、溫胃、殺蟲止癢、灸百病、止瀉痢、開郁等功效。臨床上,艾葉內服常用于治療下焦虛寒所導致的痛經、月經不調等病癥,是婦科常用中藥之一,外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病。研究發現艾葉含異澤蘭黃素,它具有抑制腫瘤細胞生長的作用,能鎮痙攣和治療胃潰瘍。艾葉黃酮類和多糖類化合物具有抗氧化活性,艾葉多糖還具有免疫調節作用。

艾葉用于針灸術的“灸”,艾葉之溫通經絡、散寒止痛,通過火的溫熱緩緩滲入皮膚,入于經絡,而能調經絡、肌腠、臟腑之沉寒痼冷。有溫補陽氣,又能散寒活血之功效。

室內熏艾

用艾條進行熏煙 30 分鐘。能起到對居室消毒殺菌、驅除蟲害、清潔空氣的作用,對呼吸道傳染病等也有預防效果,且氣味清香,無毒無害。

艾葉泡澡

艾葉 30 克洗凈放入布袋中,放入鍋中大火煮滾后改小火煮 15 分鐘后取出,將藥液混入洗澡水中,調好溫度,身體入藥水中泡 5~10 分鐘即可。可以預防春身上長癤瘡生痱子,治療濕疹,還可以很快緩解皮膚瘙癢。

艾草驅蚊

有“神仙草”美譽的艾草,具有抗病毒作用。其熏香效果良好,可以驅蚊,還能除濕脫臭,凈化空氣,有益人體支氣管保健并幫助免疫力提升。

注意事項:

艾葉性溫,屬于濕熱體質、實熱或陰虛火旺的人禁用或慎用艾葉。婦女孕期出現不明原因的出血、腹痛等癥狀,需確診病情后在醫生的指導下用藥。

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